原作：猿渡かざみ（小学館「ガガガ文庫」）／イラスト：Aちき
巻数：小説は1〜12巻と6.5巻（13巻は10月16日発売）／漫画は既刊11巻
アニメ：2026年10月6日からTOKYO MX・BS-TBSほかで放送中
デートに誘ってきた他クラスの男子への返事は、「いや」「めんどうくさい」「だからなに」「もう帰っていい？」。押尾颯太と同じクラスの佐藤こはるは、誰にも笑顔を見せない“塩対応の佐藤さん”として学校中に知られています。ところがある週末、押尾が手伝う父親のカフェのテラス席で、その佐藤さんがパンケーキを前に「接写……シズル感……」とつぶやきながら、真剣な顔でスマホを構えていました。
『塩対応の佐藤さんが俺にだけ甘い』（略称『しおあま』）は、2026年10月6日からTOKYO MX・BS-TBSほかでアニメが放送中です。原作は猿渡かざみさんのライトノベルで、鉄山かやさんによる漫画版もあります。塩対応の正体、二人の心の中を両側から読める仕掛け、小説と漫画のどちらから読むかを、ネタバレを避けて紹介します。
『しおあま』はどんな作品？
ジャンルは学園ラブコメ。お互いに片想いだと思い込んでいる高校2年生の二人が、スイーツと写真をきっかけに少しずつ近づいていく物語です。シリーズ累計は150万部を突破しています。
押尾は、父親が営むカフェ「cafe tutuji」で、給料の出ない店員としてSNSを担当しています。店の写真を投稿するアカウントのフォロワーは5,000人超えです。ある日の週末、テラス席で写真を撮っていた佐藤さんに、ナンパ目的の大学生たちが「ミンスタ¹にあげる写真撮ってたんでしょ？」とからんでいき、スマホを取り上げようとします。
¹……ミンスタ（正式名称：ミンスタグラム）は、作中に出てくる写真投稿型のSNS。
押尾が「ウチ、そういう店じゃないんですよ」と止めても、大学生たちは笑って取り合いません。そこで押尾は、厨房に向かって叫びます。「父さーん！お客さんがパンケーキ美味かったってさあ！」。客から直接「美味しい」と言ってもらうのが夢の、店主の父・清左衛門が、店の奥から出てきました。その規格外の筋肉を見て、大学生たちは「殺されるっ!?」と逃げていきます。
「こわかったあぁぁ……！」と押尾のシャツにしがみついて泣き出す佐藤さん。落ち着かせながら雑談していると、スマホの写真フォルダを見てほしいと言われます。そこには、全体が暗すぎて食べ物に見えなかったり、白く飛びすぎたケーキが映っていました。
佐藤さんには友達がおらず、甘いものの写真でミンスタグラマーになれば友達ができるかもしれないと考えていました。ただ、下手な写真を上げたら「次の日からそれはもう壮絶ないじめに遭うんじゃないか」と不安で、アカウントすら作れずにいました。
見かねた押尾が店のアカウントのフォロワー数を見せると、尊敬のまなざしで「ミンスタグラマーだ……」。こうして押尾は、佐藤さんに写真の撮り方を教えることになります。
佐藤さんが帰ったあと、押尾の頭を占めていたのは「まさか俺の初恋の人が、ついさっきまでこの部屋にいて」。同じころ、走って帰る佐藤さんは「私、初恋の人の部屋に入っちゃった……！」。お互いの気持ちを知っているのは、読者だけです。
小説と漫画、どちらから読む？
漫画版『塩対応の佐藤さんが俺にだけ甘い@comic』は、小説と同じ物語を、鉄山かやさんが漫画にしたものです。漫画の2巻までで、小説1巻ぶんの話が進みます。
おもしろいのは、作り手がお互いの版を勧め合っていることです。原作者の猿渡さんは小説5巻のあとがきで、漫画版を「原作とはまた違った味わいがあって読んでいて非常に楽しく、また新たな発見があります」と評し、読みながら「え!? ここの佐藤さん、こんな顔してたの!?」となる場面があるとも明かしています。一方の鉄山さんは漫画2巻のあとがきで、ページや演出の都合でカットした場面や表現があることに触れ、漫画だけの読者に「原作ライトノベルも一緒に読んでもらえると、100万倍しおあまが楽しめると思います！！」と呼びかけています。
二人の心の声をじっくり読みたいなら、小説から。佐藤さんの表情で読みたいなら、漫画から。迷ったら、いま無料で読める漫画1〜3巻から。小説でいえば1巻と、その少し先までにあたります。
📖 小説（原作）
押尾と佐藤さん、両方の心の声で読める原作。イラストはAちきさんです。
📕 漫画（鉄山かや）
1〜2巻で小説1巻ぶん。11月5日までは1〜3巻が無料です（Kindleは本編がそのまま、楽天Koboは無料お試し版）。
主要キャラクター紹介
佐藤こはる（CV:伊藤美来）
押尾と同じクラスの高校2年生。感情を表に出さない高嶺の花として“塩対応の佐藤さん”と噂されていますが、本当は不器用なだけで、写真のセンスは壊滅的です。甘いものが好きで、放課後や週末には一人でよく食べに行きます。そして実は、押尾のことが好き。
佐藤こはるを演じる伊藤美来さんは、心の中と外から見える反応が違うところが、自分も佐藤さんと似ているかもしれないと話しています。「すごく緊張しているのに、全然緊張してないよねって言われたり、逆にすごく平気なのに怖がっていると思われたり」。
押尾颯太（CV:石橋陽彩）
父のカフェでSNSを担当している高校2年生。おしゃれな写真を撮るのが得意で、佐藤さんの先生役になります。実は昔から、佐藤さんのことが好き。
石橋陽彩さんは学生のころにこの作品と出会い、「いち読者としても『佐藤さんとこんな恋がしたいなぁ』と胸を高鳴らせてました」と話しています。伊藤さんから見た押尾くんは、「自分がモテるっていうことを自覚してないところが良くないです！」。
須藤凛香（CV:富田美憂）
佐藤さんのいとこで、中学3年生。佐藤さんや友達の恋愛相談にズバズバ答えるドライな性格なのに、自分には恋愛経験がなく、恋愛ドラマや少女マンガに夢中です。富田美憂さんは、年下でも「かなりしっかりしていて大人っぽい子」として、未熟さと大人っぽさのバランスを大切に演じています。
三園蓮（CV:小林千晃）
押尾の中学からの親友にして悪友。実家は古着屋で、おしゃれに余念がありません。恋愛経験が豊富で押尾に助言しますが、自分の初恋の話には触れられたくない様子。小林千晃さんは蓮を、二人の仲を取り持とうとする一方で「ふとした瞬間に冷たい表情を見せることもある掴みどころのない人物」と紹介しています。
三園雫（CV:青山吉能）／根津麻世（CV:金元寿子）
雫は蓮の姉で、大学生。思い立ったら即行動の猪突猛進タイプで、お酒が大好き、酒癖は悪い。麻世は雫と同じ大学に通う無二の親友で、暴れがちな雫の手綱を握る、包容力のあるお姉さんです。こちらの酒癖は良い。
青山吉能さんいわく、雫は押尾たちを見守るお姉さんの立ち位置の「はずなのですが、果たして見守っているのかかき乱しているのか…」。金元寿子さんの麻世は、二人の恋を「時には手助けし、時にははしゃぎ、時にはお酒の当てにも」しています。
押尾清左衛門（CV:松本保典）
押尾の父で、「cafe tutuji」の店主。パンケーキと筋肉をこよなく愛していますが、規格外の筋肉のせいで客に恐れられ、夢への道のりは遠そうです。松本保典さんは、台本で役名を見て古風で厳格な役を想像したところ「いい意味で裏切られました」。
村崎円花（CV:若井友希）
海沿いの街・緑川に住む高校2年生。よく言えば明るくフレンドリー、悪く言えばガサツで、本人もそれを気にしています。佐藤さんの恋には興味津々なのに、自分のこととなると奥手。小さいころは桜庭に住んでいて、蓮とは知り合いのようです。若井友希さんの第一印象は「金髪ツンデレヤンキー…どう考えても可愛い！！」。
ここがすごい！『しおあま』のおすすめポイント4選
① 塩対応の正体は、極度の人見知り
写真を見せてもらううちに、押尾は気づきます。“塩対応の佐藤さん”の正体は、ただの極度の人見知り。佐藤さん本人の説明では、昔から人と話すときはガチガチに緊張してしまい、口数も少なくなってしまう。そっけない一言は、冷たさではなく緊張の結果でした。
伊藤さんも最初は、タイトルの印象から、普段は塩でたまにデレるツンデレを想像していました。実際に読むと、佐藤さんはとにかく甘々でした。
「塩が出るところは、本当に緊張する場面とか、そういうところでしかなくて。佐藤さんのかわいさが存分に描かれている作品なんだなと思い、そこのギャップに驚きつつ、とてもおもしろいと思いました」（伊藤美来・HOMINISのインタビューより）
シリーズ構成のあおしまたかしさんは、アニメ化に寄せたコメントで「ハッキリ言って、タイトルに半分偽りあり！」と書きました。続けて「足りない……塩対応が足りないよぉ……甘いよぉ……」と身もだえし、最後は「ブラックコーヒー片手にお楽しみください」。
② 押尾の章と佐藤さんの章、両方から読める
原作小説は、押尾の視点の章と佐藤さんの視点の章を行き来しながら進みます。同じ出来事を、二人がそれぞれどう受け取ったかまで読めるので、すれ違いのたびに“そうじゃないのに”と言いたくなります。
1巻には、二人が同じ日のことを思い出す章があります。佐藤さんの章は「あなたは覚えていないかもしれないけれど」、押尾の章は「君は覚えていないかもしれないけれど」で始まり、どちらも高校の入試の日に、金平糖ひと粒を渡した・もらった話をします。相手は覚えていないだろうと、二人とも思ったまま。
猿渡さんは小説2巻のあとがきで、読者は登場人物たちの内心をリアルタイムで覗き見られるので、二人の奇行が面白おかしく映るはずだと書き、恋愛をこう表現しています。「勘違いにすれ違い、いろんな〝違い〟がお互いの間で奇跡的に、あるいは喜劇的に嚙み合った上で、恋愛というものが成り立っている」。伊藤さんの目に映る佐藤さんは、「実はものすごく感情豊かで、心と頭の中はいつもいろんなことが動いていて」。
③ 写真とスイーツが、二人の距離を縮める
小説の章題は「一枚目」「二枚目」と、写真のように「枚」で数えます。アニメも、第1話の題は小説1巻の第1章と同じ「一枚目 塩対応の佐藤さん」です。
パンケーキのカフェのあと、二人で出かけるのはロールアイスの専門店。伊藤さんが特にキュンとした場面も、そこにあります。佐藤さんがロールアイスを食べているところに、押尾が後ろから来て、寒いからと上着をかけてくれる場面です。伊藤さんは「急に現れるところが王子様すぎて」と振り返っています。
アフレコの現場には、猿渡さんがたびたびおやつを持って訪れ、休憩時間はみんなでお菓子パーティー。もともと甘いものがあまり好きではなかった伊藤さんは、佐藤さんを演じるころから甘党になり、特にお気に入りは作中にも出てくるふわふわのパンケーキです。
④ 巻を追うごとに、佐藤さんの表情が変わっていく
猿渡さんは小説5巻のあとがきで、表紙の佐藤さんについてこう書いています。「佐藤さんにこんな顔ができるようになるまで、５巻分かかりました。」
伊藤さんも、演じ方を前半と後半で変えています。前半は、押尾の前ではいつも赤面しているうぶな佐藤さん。後半は、その印象から離れて「”佐藤さんってこんなリアクションするの？”みたいなところが新鮮さとして出てきたらいいな」と意識しました。現場では、後半になるほど「ここは遊んでいい」と任される場面が増え、「オーバーにわかりやすく、もっと恥ずかしがって」と注文されたことも。ふだん塩対応の佐藤さんだからこそ、大きく振れるとおもしろさもかわいさも出る。そう感じた伊藤さんは、時には汗を流しながら演じていました。
1巻の表紙は、はにかんだ笑顔。5巻の表紙では、歯を見せて笑っています。作者が「５巻分かかりました」と書いたのは、この5巻の顔です。その変化は、1巻から順に追ってこそ効いてきます。小説は10月16日に13巻が出ます。漫画は既刊11巻。
📖 小説
📕 漫画
アニメ『しおあま』の放送・配信情報
アニメーション制作は手塚プロダクション。吉村文宏監督は本作を「軽快なテンポでつづる清純ラブコメディ」と紹介しています。監督が大切にしているのは、「何気ない会話や、ふとした瞬間の表情など」、二人と仲間たちの小さな感情の動きです。オープニングテーマを担当したオーイシマサヨシさんのコメントは「アニメを盛り上げるべく全力で砂糖対応しています！」。
| 放送 | TOKYO MX 10月6日（火）より毎週火曜22:00〜／BS-TBS 毎週火曜23:30〜／WOWOW 毎週火曜24:30〜／AT-X 毎週火曜20:30〜（リピート放送あり）／CBC 10月9日（金）より毎週金曜26:23〜／MBS 10月10日（土）より毎週土曜27:08〜 |
| 配信 | U-NEXTほかで10月6日（火）22:30から先行配信／10月11日（日）22:30からABEMA・Hulu・Prime Videoほかで配信 |
| 原作 | 猿渡かざみ（小学館「ガガガ文庫」刊）／キャラクター原案：Aちき |
| 監督 | 吉村文宏 |
| シリーズ構成 | あおしまたかし |
| キャラクターデザイン | 奥嶋大介 |
| 音楽 | 成田旬 |
| アニメーション制作 | 手塚プロダクション |
| オープニングテーマ | オーイシマサヨシ「シュガーソルト」 |
| エンディングテーマ | HoneyWorks feat.星川サラ「初恋リプライ」 |
| キャスト | 押尾颯太：石橋陽彩／佐藤こはる：伊藤美来／須藤凛香：富田美憂／三園蓮：小林千晃／三園雫：青山吉能／根津麻世：金元寿子／押尾清左衛門：松本保典／村崎円花：若井友希 |
U-NEXTでは、毎週火曜22時30分に、配信ではいちばん早く見放題で観られます。初めての方なら31日間無料トライアルの対象です。10月11日（日）22時30分からは、ABEMAやHulu、Prime Videoでも配信が始まります。Huluは定額制で、対象作品は1話ごとの追加課金なしで視聴できます。
※本ページの配信情報は2026年10月時点のものです。ABEMAで無料で観られる範囲とABEMAプレミアムの対象を含め、最新の配信状況は各公式サイトでご確認ください。
よくある疑問に答えます
「塩対応」ってどういう意味ですか？
誰に対してもそっけなく、冷たい態度で接することを「塩対応」と言います。佐藤さんは、話しかけられても誘われても短い言葉でぴしゃりと返すので、学校でそう呼ばれるようになりました。タイトルの「俺にだけ甘い」は、その佐藤さんが押尾の前でだけ見せる素顔のことです。
佐藤さんの弱点は？
まず写真です。暗すぎたり白く飛んだりで、押尾も思わず「佐藤さん写真撮るの、めっちゃヘタだね……」と言ってしまうほど。もうひとつは、本人が「極度のアガリ症」と認める緊張しやすさ。高校の入試の日には、緊張のあまり昼休みに椅子から立ち上がることもできませんでした。
タイトルは「俺だけに甘い」ではないのですか？
正しくは「俺にだけ甘い」です。作者の猿渡さんも小説6巻のあとがきで、タイトルを『塩対応の佐藤さんが俺だけに甘い』と間違えられることや、凛香を「凛花」、円花を「円香」と書かれることに触れつつ、「エゴサが面倒だからマジ勘弁とか、そんなことこれっぽっちも思っておりません……」と続けています。
アニメは小説の何巻から始まりますか？
小説1巻の最初からです（Amazon Kindle／楽天Kobo）。アニメ第1話の題「一枚目 塩対応の佐藤さん」は、小説1巻の第1章と同じ題です。漫画で読むなら、1巻から始まります。
原作は完結していますか？
いいえ、小説も漫画も続いています。小説は1〜12巻と6.5巻が出ていて、13巻は2026年10月16日発売。漫画は既刊11巻です。
こんな人におすすめ！
- お互いに好きなのに気づかない“両片想い”のもどかしさを、二人の心の中から味わいたい人――同じ出来事を、押尾の章と佐藤さんの章の両方から読めます
- 緊張して、思っていることと態度がちぐはぐになった経験がある人――佐藤さんの塩対応の正体は、まさにそれです
- カフェとスイーツと写真が好きな人――1巻から、パンケーキのカフェにロールアイスの専門店と、甘いものの店が続きます
- 『千歳くんはラムネ瓶のなか』など、同じガガガ文庫の青春ラブコメを読んできた人
まとめ
「いや」「めんどうくさい」で知られる“塩対応の佐藤さん”の正体は、緊張すると言葉が出なくなる、写真の下手な女の子でした。押尾の前でだけ見せる甘い顔と、それに気づかない押尾。二人の心の中を両方とも読めるから、すれ違うたびに笑えて、もどかしくて、応援したくなります。
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ブラックコーヒーは、手の届くところに。
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アニメの原作は、この小説です。1〜12巻と6.5巻が出ていて、13巻は10月16日発売。イラストはAちきさんです。
漫画は鉄山かやさん。既刊11巻で、1〜2巻が小説1巻ぶんです。1〜3巻は11月5日まで無料（楽天Koboは無料お試し版）。
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